Viva ontem falamos de alimentos que ajudavam contra a celulite.
Hoje iremos falar acerca de alimentos que provocam a celulite, ou seja , maus alimentos
Doces
O açúcar é responsável por fornecer energia ao organismo. Porém, quando consumido em grande quantidade, é armazenado em forma de gordura. Os açúcares contidos em doces acumulam em determinadas regiões e contribuem para a formação de celulite.
Pão
O pão transforma se em açúcar (como qualquer tipo de hidrato de carbono) que, assim como acontece com os doces, é acumulado e contribui para o aumento de celulite.Armazenado na região do glúteo, barriga, coxas, braços e joelhos o pão intensifica o aparecimento da celulite.
Sumos
Rico em sódio e açúcar, os refrigerante causam celulite porque são responsáveis pela retenção de líquidos. As substâncias contidas na bebida roubam os nutrientes das células deixando as mais fracas e ainda dificulta a circulação sanguínea.
Álcool
O álcool, além de contribuir para a retenção de líquidos e consequentemente prejudicar a irrigação sanguínea, ainda destrói músculos e células.
Ao consumir bebidas alcoólicas é recomendado que seja ingerida muita água junto, que além de evitar os sintomas da embriaguez, ajuda na eliminação de líquidos.
Farinha branca
Embora pareçam inofensivos, os alimentos feitos à base de farinha branca são prejudiciais ao organismo. A farinha branca é rica em hidratos de carbono de alto índice glicémico e é transformada em glicose assim que ingerida. Portanto, vira açúcar, que em alta quantidade é armazenada em forma de gordura.
