Apemag

  • Home
  • Quem somos
  • Serviços
  • Nutrição
    • Dicas Nutrição
    • Alimentos
    • Receitas
      • Doces
      • Paleo
      • Snacks
      • Acompanhamentos
      • principal
    • Dicas Alimentares
    • Dietas alimentares
    • Planos Alimentares
  • Desporto
    • Artigos
    • Estudos
    • Artigos + Estudos
    • Dicas Desportivas
    • Dicas Exercícios
    • Dicas Gerais
  • Motivação
    • Transformações MenosPeso
    • Antes e Depois Testemunhos
    • Pensamentos
  • Contactos
Alimentos

Arroz Preto

9nhop73uqovobikhifgct33rf
Cultivado na China há mais de 4 mil anos, com fama de produto afrodisíaco era chamado de “Arroz Proibido”, pois era consumido apenas pelo Imperador, cabendo a seus súbditos somente a produção dos grãos.
O Arroz preto tem 20% a mais de proteína, 30% a mais de fibra, tem menos gordura e menor valor calórico que o arroz integral.
É mais rico em compostos fenólicos que são benéficos à saúde humana, pois são substâncias que previnem o envelhecimento por seu poder antioxidante.
Por ser um produto exótico, é muito apreciado pelos chef’s da gastronomia nacional e internacional.

VANTAGENS

Valor calórico reduzido.

Evita a formação de resíduos tóxicos que poderiam causar fermentação excessiva (flatulência) ou prisão de ventre.

Evita transtornos metabólicos e dos órgãos, que poderiam levar à obesidade, degeneração celular ou doenças malignas.

Promove melhoria na função celular, no fluxo sangüíneo, na oxigenação dos tecidos e do cérebro, harmonizando as funções dos órgãos internos.

Auxilia na formação do sangue, juntamente com o ferro.

Participa da manutenção e integridade dos vasos e do fluxo sangüíneos.

Previne o envelhecimento precoce, a hipertensão arterial, o diabetes, doenças da pele, além de beneficiar o funcionamento do coração e dos rins.

ScreenHunter_247 Nov. 30 13.37
Fonte

Nov 30, 2014Eduino Ribeiro
História anteriorBolinhas de Queijo SaudáveisPróxima históriaEstatísticas 01.12.2014
5 years ago Alimentos274
Eduino Ribeiro
Website Facebook
  Talvez você goste também  
principal

Arroz Integral de Legumes

6 g alho 1 médio e inteiro tomate 1 colher de chá sal 1 colher de sopa azeite 1 grande cenoura 1 lata cogumelos 1 pequena cebola 200 g arroz integral Colocar num tacho o azeite, a cebola picada e o alho picado em lume brando. Quando a cebola estiver loirinha, junta-se o tomate e […]

noticias

Mulheres engordam os homens após o casamento para os tornarem menos atraentes

Um estudo da Universidade de Leeds, na Inglaterra, revelou que as mulheres engordam os homens após o casamento para os tornarem menos atraentes, evitando deste modo uma possível traição. Segundo a pesquisa da Universidade de Leeds, as mulheres procuram engordar os seus maridos para que esses não sejam desejados por outras. O estudo revela ainda […]

edu

existem dias assim…

existem dias em que o nosso mundo desaba e o fim do mundo bate a porta; o martírio aparece e sabemos que nunca irá acabar… existem dias em que tudo o que fizemos torna-se numa mera ilusão de uma obra inacabada… existem dias em que o breu encobre o nosso sorriso com um simples passar […]

noticias

Margarida Rebelo Pinto strikes again

Olá bom dia a todos e a todas, Quem me acompanha deste muito cedo, sabe perfeitamente, que se existe uma pessoa, que eu simplesmente, não gosto… Essa pessoa Margarida Rebelo Pinto Primeiro devido ao que ela escreveu aqui e depois devido a sua “justificação” no programa do Bruno Nogueira aqui… Eu já estive com essa […]

Dicas Nutrição

Dicas Alimentares #3

E como prometido á medida que me vou lembrando vou colocando cá mais e mais dicas para ajudar vos na vossa\nossa batalha Como sabem adoro tudo que seja natural e que nos ajuda a emagrecer. Sendo assim ai vai mais umas dicas Esta é a Dica Alimentar numero 3 : home made =P Dica 1 […]

edu

A minha abdominoplastia

Olá a todos e a todas, Hoje venho-vos falar de algo que sempre me apoquentou… a minha abdominoplastia… Desde muito cedo ,tive o conhecimento que tinha mesmo que fazer este tipo de operação, devido as minhas peles, que eram muitas… Procurei vários médicos especialistas neste tipo de operação e acabei por ficar numa casa que eu conhecia… […]

noticias

O "melão" do comentador espanhol

O “melão” do comentador espanhol quando Rui Costa venceu o espanhol… lindo   [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=_TS0pF6AAFg#t=101] Set 30, 2013Eduino Ribeiro

edu

As nossas TShirts

Olá boa noite a todos e a todas,Em tempos falei desta ideia que a 4 dias se concretizou…é uma boa maneira de motivar as pessoas.Como eu ando sempre por Lisboa a pé, acho que é uma grande maneira de tentar passar a mensagem, sem eu ter que falar! Já andei com ela na rua e no […]

Sobre Nós

O MenosPeso.pt (De Obeso para GymnoDesportista) é um site direccionado para todos aqueles que desejam mudar a sua vida.
Todos elementos da equipa são ex-obesos, que depois de transformaram a sua própria vida, ajudam agora todos aqueles que necessitam.Motivando, ensinando e dedicando a essas pessoas, a equipa MenosPeso já dá provas da sua integridade e know-how ao longo de 4 anos, ajudando uma média de 400 pessoas atingir os seus objectivos.







2019 © Menos Peso - Emagrecimento, Fitness e Nutrição