Apemag

  • Home
  • Quem somos
  • Serviços
  • Nutrição
    • Dicas Nutrição
    • Alimentos
    • Receitas
      • Doces
      • Paleo
      • Snacks
      • Acompanhamentos
      • principal
    • Dicas Alimentares
    • Dietas alimentares
    • Planos Alimentares
  • Desporto
    • Artigos
    • Estudos
    • Artigos + Estudos
    • Dicas Desportivas
    • Dicas Exercícios
    • Dicas Gerais
  • Motivação
    • Transformações MenosPeso
    • Antes e Depois Testemunhos
    • Pensamentos
  • Contactos
Alimentos

Esparguete de Batata Doce

Ora bem, muitos são aqueles que perguntam aonde poderão encontrar esta pequena maravilha
ScreenHunter_243 Nov. 25 13.31
ScreenHunter_242 Nov. 25 13.31
O endereço ai é apenas do exportador por isso não vale a pena irem lá agora vou vós deixar aonde poderão encontrar isso
Rua da Palma Nº 244 ( aproximadamente) perto do Martim Moniz ( Direcção Intendente)
Eis um google map ( o prédio está completamente diferente sendo que a imagem do google é de 2009)
Também poderão encontrar outros alimentos bem diferentes e super saudáveis , como o arroz selvagem preto
ScreenHunter_244 Nov. 25 13.31
 
 

Nov 27, 2014Eduino Ribeiro
História anteriorGanhe músculo e definido comendo um excelente pequeno-almoçoPróxima históriaBolinhas de Queijo Saudáveis
5 years ago Alimentosesparguete de batata-doce387
Eduino Ribeiro
Website Facebook
  Talvez você goste também  
Alimentos, Dicas Nutrição

Hortelã

Hortelã O que tem de bom a Hortelã? Através da suas folhas, aroma e óleo essencial a hortelã funciona como um remédio ervanário e ajuda na perda do peso. Estudos da Universidade de Wheeloing descobri que aqueles (25 pessoas aderiram ao estudo) que inalavam os óleos de menta em cada 2h, consumiam menos 350kcal do que aqueles que não inalavam. Outro […]

Alimentos

Beneficios do Arroz.

  Alguns dos benefícios do consumo frequente do arroz são manter os níveis de açúcar no sangue mais estáveis, diminuir as chances de doenças cardíacas, câncer e diabetes. O consumo do arroz ainda pode diminuir as chances de engordar muito em um curto espaço de tempo, principalmente se se for o arroz integral. O arroz […]

Alimentos

Alimentos que diminuem o apetite!

Sabe que existem uma série de alimentos que diminuem o apetite?   Estes são alimentos que deverão ser usados em dietas. Como diminuem o apetite também diminuem a ansiedade que é causada pelo sentimento de ter fome e que muitas vezes leva ao quebrar das regras de uma dieta. O segredo deste alimento está em […]

Alimentos

Nozes e o exercício fisico

  Por possuir aminoácidos essenciais, as nozes auxiliam na recuperação do tecido muscular depois do exercício. Além disso, a presença de ácidos graxos óleico e linóleico garante fontes de energia para o músculo esquelético. O ômega 3 actua, também como importante substância anti-inflamatória. As nozes também possuem grande quantidade de vitamina E e selênio, importantes […]

Alimentos, Dicas Nutrição

Frutos Secos. Quais os melhores?

Muito se fala acerca dos frutos secos. Todos indicam que são óptimo (até existe uma certa verdade ai) mas será que é bom para o seu objectivo? Vamos lá esmiuçar! Os mais elevados em calorias e gordura (29gr) Macadâmia (um fruto seco proveniente da Austrália que não é muito usado em Portugal) Estatística: 22g de […]

Alimentos

Saiba mais sobre o feijão de soja

O feijão de soja, e os seus derivados, é uma excelente fonte de proteínas e, por isso, constitui um alimento de importância vital para os que não comem carne. É também muito rico em fitoquímicos (isoflavonas), importantes na prevenção de certos cancros. A soja é uma leguminosa cultivada originalmente na China há mais de 3000 […]

Alimentos, Sem categoria

Goji

  Este é um fruto proveniente da China, do Tibete e da Mongólia. Estudos recentes apontam que este fruto, como fonte de muitos nutrientes, é o melhor e quase não possui calorias ,sendo ideal para pessoas que querem perder peso. Diferentemente de outras frutas, as goji apresentam 18 aminoácidos na sua composição, sendo 8 essenciais […]

Alimentos, Dicas Nutrição

Tabela de Calorias

Boa Tarde Guerreiros, Todos nós sabemos que para tentarmos controlar as nossas calorias deveremos ter a noção das calorias dos mesmo. vejo muitos guerreiros a pensar que , por exemplo, o arroz sendo um produto vegetal em nada engorda. Estão redondamente enganados e é isso que vós quero demonstrar com um apanhado de tabelas de […]

Sobre Nós

O MenosPeso.pt (De Obeso para GymnoDesportista) é um site direccionado para todos aqueles que desejam mudar a sua vida.
Todos elementos da equipa são ex-obesos, que depois de transformaram a sua própria vida, ajudam agora todos aqueles que necessitam.Motivando, ensinando e dedicando a essas pessoas, a equipa MenosPeso já dá provas da sua integridade e know-how ao longo de 4 anos, ajudando uma média de 400 pessoas atingir os seus objectivos.







2019 © Menos Peso - Emagrecimento, Fitness e Nutrição