Eis a história verdadeira e real do Bilial.
O Billie (nome como é conhecido) veio ter comigo a um dos ginásios em que dou treinos, super tímido e super sedentário.
Disse-lhe que tudo iria correr bem desde que ele fizesse o que lhe indicasse.
Sabendo que na sua ementa cultural existem muitos molhos, indiquei logo que a sua alimentação deveria ser estruturada pelo nosso Nutricionista. e assim foi…
Agora eis o resultado:
Em Agosto: 104kg
Em Novembro: 80kg
Menos: 24kg
o que acham?
