Apemag

  • Home
  • Quem somos
  • Serviços
  • Nutrição
    • Dicas Nutrição
    • Alimentos
    • Receitas
      • Doces
      • Paleo
      • Snacks
      • Acompanhamentos
      • principal
    • Dicas Alimentares
    • Dietas alimentares
    • Planos Alimentares
  • Desporto
    • Artigos
    • Estudos
    • Artigos + Estudos
    • Dicas Desportivas
    • Dicas Exercícios
    • Dicas Gerais
  • Motivação
    • Transformações MenosPeso
    • Antes e Depois Testemunhos
    • Pensamentos
  • Contactos
Sem categoria

Sumo (suco) para acelerar o metabolismo.

sumo metabolismo
 
Ingredientes
– ½ unidade de maçã vermelha
– ½ fatia fina de abacaxi
– ¼ pedaço pequeno de gengibre
– 1 colher (sopa) de hortelã
– 1 colher (sopa) de suco de limão
– 1 colher (chá) de chá verde folhas secas
Modo de Preparo
Faça o chá verde, deixe esfriar e bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva a seguir.

Out 16, 2013Eduino Ribeiro
História anteriorInformação nutricional nos rótulos vai ser obrigatóriaPróxima históriaos 15 tipos de pessoas no ginásio
6 years ago Sem categoria84
Eduino Ribeiro
Website Facebook
  Talvez você goste também  
Dicas Nutrição

Porque é que come mais quando bebe?

  Notícia Original aqui Logo depois de ingerir álcool é invadido por uma vontade incontrolável de comer? Está longe de ser o único. Saiba porque é que isso acontece, segundo um novo estudo da Health Psychology. O álcool e a comida andam de mãos dadas, mais do que imagina. Getty Images Por alguma razão as […]

dicas desportivas, IAC, IMC

IMC vs IAC!

Bom Domingo a todas e a todos,Hoje vou vos falar do IMC. O que é o IMC?O IMC, ou Índice de Massa Corporal, é o cálculo para verificar se estamos com excesso de peso ou não.Como se calcula? ou seja Agora deixem me colocar uma pergunta. Temos uma pessoa com óbvio excesso de peso com 90kg e 1,80m depois […]

Suplementos

Suplementos: ECA´s

Olá a todos e a todas,Antes demais devo referir que este texto é somente informativo e no caso de toma, a responsabilidade é inteiramente vossa.O que são os termogênicos ECA?Ora bem, os termogênicos ECA (Efedrina, Cafeína e Aspirina) são substancias que já há muito tempo que vem sido utilizado no meio do culturismo.Considerado o melhor e o mais potente termogênico (queima […]

Dicas Nutrição

Gordura Trans.

  Este é um tipo de gordura vegetal encontrada nos alimento industrializados visto que faz com que dure mais tempo em embalagem. Se no rótulo de produto se encontrar  a frase: ” contém gordura hidrogenada” simplificando será o mesmo que gordura trans. O consumo regular de gordura trans é prejudicial à saúde, aumentando o risco de […]

Dicas Nutrição

Dicas Alimentares #3

E como prometido á medida que me vou lembrando vou colocando cá mais e mais dicas para ajudar vos na vossa\nossa batalha Como sabem adoro tudo que seja natural e que nos ajuda a emagrecer. Sendo assim ai vai mais umas dicas Esta é a Dica Alimentar numero 3 : home made =P Dica 1 […]

dicas desportivas, Dicas Nutrição

O que comer e não comer antes de uma corrida e quanto tempo antes pela especialista Running em nutrição*

Um dos erros mais comuns é apostar no açúcar e noutros tipos de açucares simples Esta é uma das grandes dúvidas de quem pratica qualquer tipo de exercício físico. A refeição que fazemos ou não antes do esforço pode afectar o rendimento durante a actividade pela positiva ou pela negativa. O que se pretende é […]

Sumos

Sumo de Limão e Gengibre

BENEFÍCIOS Sendo ambos termogênicos irão provocar um aumento do nosso metabolismo, havendo assim um maior gasto calórico. BENEFÍCIOS DO GENGIBRE Acelera o metabolismo e queima calorias Evita e elimina a gordura abdominal Melhora o funcionamento do intestino Reduz e controla a ansiedade Aumenta a saciedade Acção inflamatória e reduz a celulite BENEFÍCIOS DO LIMÃO Termogênico […]

Dicas Nutrição, noticias

Cerveja : Será que é o próxima "super-bebida"?

Um estudo recente, conduzido por uma equipa japonesa na Universidade de Tokushima, indicou que o flavonóide que se encontra na cerveja, conhecida como 8-prenylnarigenin (8-PN), conseguiu limitar o catabolismo de um rato de laboratório. Foi dado flavonóides, proveniente da cerveja, a um espécimen (rato) e aos restantes participantes, nada foi dado! Depois de algum tempo, […]

Sobre Nós

O MenosPeso.pt (De Obeso para GymnoDesportista) é um site direccionado para todos aqueles que desejam mudar a sua vida.
Todos elementos da equipa são ex-obesos, que depois de transformaram a sua própria vida, ajudam agora todos aqueles que necessitam.Motivando, ensinando e dedicando a essas pessoas, a equipa MenosPeso já dá provas da sua integridade e know-how ao longo de 4 anos, ajudando uma média de 400 pessoas atingir os seus objectivos.







2019 © Menos Peso - Emagrecimento, Fitness e Nutrição