O chá é feito de que?
O hibisco usado no chá é o hibiscus sabdariffa. é diferente da flor ornamental hibisco rosa-sinensis, muito comum em jardins. Têm como origem a Ásia e a África.
Quais são as características do chá de hibisco?
O hibiscus sabdariffa é caracterizado como planta medicinal, tendo propriedades antiespasmódicas, diuréticas, digestivas. É usado,também, como laxante suave, corante, aromatizante e calmante. Actualmente, a planta é utilizada como coadjuvante no tratamento da obesidade e na modulação do equilíbrio orgânico.
Por ser rico em flavonoides, o chá como poderoso antioxidante, auxilia no combate aos radicais livres, protegendo o coração de doenças e a pele do envelhecimento.
Quais os benefícios do chá de hibisco?
– Age como antioxidante
– Reduz as taxas de lipídeos e glicose no sangue
– Ajuda a normalizar a pressão arterial e é diurético
– Ajuda nas constipações intestinais
– Atrasa o envelhecimento da pele
– Diminui a formação de colesterol
– Ajuda a emagrecer
De que forma o chá auxilia no emagrecimento?
É termogénico e estimula a queima de gordura corporal.. Para a eficácia no tratamento da redução de peso, é fundamental completar com mudanças na alimentação e praticar exercícios regularmente.
Junto com o chá verde fazem uma dupla dinâmica para derreter as gorduras.
O chá de hibisco auxilia no combate ao inchaço? E também naquele inchaço do período menstrual
Sim, ajuda a eliminar as toxinas do organismo, responsáveis pela retenção de líquidos, inclusive o inchaço do período menstrual (aumento hormonal)
Qual a maneira correta de fazer o chá?
Para um melhor aproveitamento do chá é indicado fazer a infusão e evitar a adição de açúcar. Caso não conseguir, coloque mel. O ideal é tomá-lo diariamente entre as principais refeições do dia, fazendo somente a quantia que irá beber no dia para que o chá não oxide e perca as propriedades medicinais.
Modo de fazer
Ferver 1 litro de água, e quando a água começar a ferver, colocar 2 colheres de sopa de hibisco seco ou 2 saquetas. Misturar na água, desligar o fogão e deixar que a mistura apure por pelo menos 5 minutos
Poderemos encontrar aonde?
Sinceramente ainda não procurei fisicamente, mas pela minha pesquisa deveremos encontrar em qualquer tipo de super ou hipermercado
Obrigado a Lúcia Ferreira por me dar conhecimento deste excelente chá.
