Bolinhos de Quinoa & Espinafres Ingredientes: 2  chávenas de quinoa 4 ovos 2-3 chávenas de espinafres frescos 1/4 chávena queijo parmesão 1 chávena aveia moida 1 dente alho pequeno ralado 1/4 colher sopa sementes chia 1 colher sopa azeite sal, pimenta e cominhos a gosto 3 colheres de sopa de queijo quark Preparação: Cozinhe  2 chávenas … Continue a ler BOLINHOS DE QUINOA & ESPINAFRES