Para onde vai a gordura depois de perdermos a mesma?
Pelo suor, pensam muitos…
mas será assim mesmo?
Como muitos de vocês, existem muitas pessoas que não sabem como é que a nossa gordura sai do nosso corpo, incluindo alguns dos meus colegas.
Sendo assim vamos lá esclarecer…
Foi efectuado um estudo pela UNSW Science em Austrália Sidney que indica exactamente para onde vai a gordura que perdemos no nosso corpo.
TODAS TEORIAS ACERCA DE TRANSFORMAÇÃO A GORDURA EM ENERGIA ESTÃO ERRADAS, indica o estudo. A gordura vai simplesmente para o ar!
É verdade, pelos vistos as gorduras evaporam-se no ar.
Esmiuçando
O estudo publicado revela que em 10kg de gordura perdida 8,5kg são transformados em dióxido de carbono, cujo mesmo é expirado fora do nosso corpo.
O restante 1.6kg é transformado em água que é depois expelido pela urina, suor e outros fluídos corporais.
Sendo assim o principal órgão que expele a gordura são os nossos pulmões por isso toca a tratar bem deles.
Mas não comecem já a respirar fundo e a mandarem gafanhotos para o ar tipo desalmados porque não é dessa maneira que irão perder gordura.
Primeiro temos que fazer o exercício físico para quebrar a célula gorda para depois mandar esse maldito carbono cá para fora.
Por isso toca a respirar =P
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Fonte
http://www.bmj.com/content/349/bmj.g7257
References
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