Um mito fortemente enraizado no universo dos suplementos alimentares é que a L-carnitina ajuda a “queimar” mais gordura. A carnitina é um composto que pode ser sintetizado através dos aminoácidos lisina e metionina ou obtido através da dieta (carnes vermelhas e produtos lácteos) e tem como papel o transporte de ácidos gordos (AG) de cadeia […]
