O iogurte oferece boas bactérias como probióticos e outros nutrientes, incluindo proteínas, cálcio, potássio e magnésio. O Iogurte grego oferece cerca de duas vezes mais proteínas, metade do açúcar e metade dos hidratos de carbono. Ambos fazem parte de uma dieta saudável mas o iogurte grego tem muito mais saída e continua a ter mais […]
