Olá guerreiros. Eis porque eu acho que todos nós deveremos ter um personal training! Demonstro este vídeo que foi retirado de um ginásio na China. O individuo tinha alguns meses de treinos e começo a “puxar” demasiado pelo seu lombar no Peso Morto Eis o resultado Exames posteriores mostram que ele partiu a sua coluna […]
