Ingredientes 500g Batata Doce 250g de Carne Picada 2 Tomates 1 Cebola Sal q.b Pimenta q.b Azeite q.b Como fazer 1. Preparar a carne picada refogando a mesma com azeite, cebola e tomate; 2. Cozer Batata Doce em Pedaço; 3. Esmagar em Puré (batata doce); 4. Dispor uma travessa unta com um pouco de azeite […]
Vivam, Muitos perguntam-me o que devem fazer com a alimentação do dia a dia… Como poderei ter uma alimentação equilibrada??? Então ora bem.. Fiz uma imagem daquilo que eu penso que seja um dia a dia equilibrado e saudável. Atenção… isto não é uma dieta alimentar, mas sim um costume que deverão assimilar… Como sei que uma […]
