Viva, Achei importante reencaminhar este post visto que está muito bem elaborado. “Os suplementos alimentares são muito utilizados pelos praticantes de atividade física, mais comum em praticantes de musculação e proporciona nutrientes essenciais como proteínas, carboidratos, aminoácidos, vitaminas e outros. Normalmente têm se a idéia de que consumir suplementos pode melhorar os resultados do […]
Olá a todos e a todas, Hoje venho vos falar de mais um método de emagrecimento: sinefrina O que é? Extraído da laranja amarga, há muito tempo que é utilizada na medicina orienta como inibidor de apetite e de perda de gordura.Os seus efeitos? A sinefrina é um potente estimulante do SNC (sistema nervoso central), logo deveremos ter […]
Olá a todos os guerreiros e guerreiras,Ultimamente as minhas articulações estavam a dar cabo de mim…Sentia-me cansado devido ao enorme esforço que estava a fazer…Sentia-me mesmo down…Tinha noção que teria que fazer algo! Andei a pesquisar e descobri um suplemento que aparentemente fazia milagres.Falei lá no meu ginásio e mandei vir de lá ( assim fica sempre […]
Olá a todos e todas, Já algum tempo que não escrevi nada acerca dos suplementos e achei por bem falar hoje, acerca da importância que tem os Aminoácidos. Vou tentar ser o mais simplicista possivel, mas no entanto pode haver alguns termos técnicos as quais não irei mesmo conseguir evitar. Vamos lá começar… Como todos já deveriam saber,a proteína é algo que […]
Viva a todos e a todas,Hoje em dia é pratica comum usar suplementos desportivos. Toda gente que entra num ginásio já tem conhecimento do que devem ou não devem tomar. Ou por boca, ou por terem pesquisado na net,é cada vez mais normal as pessoas conhecerem os suplementos desportivos.No entanto,nem todos sabem os seus constituintes..Existem muitos componentes, cujo os nomes […]
Viva a todos e a todas, Espero que estejam bem =) O sol ja espreita e o verão começa aproximar-se cada vez mais. Com o aparecimento das primeiras vagas(vá ainda não é mas já falta pouco)de calor, começamos a pensar no nosso corpo “despido” na praia. mas qual é a primeira ideia após esse pensamento?? As […]
Olá a todos e a todas,Então acho que chegou a altura de falar de suplementos desportivos. E como não podia ser, vou começar pelo o suplementos que irá fazer desaparecer toda aquela gordura que teima a não sair fora do nosso corpo.Então e o que são estes famosos suplementos? Dão se pelo nome de …Termogênicos…Termogênicos? que […]
Olá a todos e a todas, Hoje em dia, e principalmente nesta época do ano, fala-se muito de suplementos dietético. Milagres,como eu sempre digo, não existem porque se existissem eu já tinha conhecimento, mas no entanto existem várias alternativas. Encontramos muito nas farmácias,produtos a dizer CLA, Termogénicos e L-Carnitina. Mas o que são estes componentes? Eis uma explicação […]
