Devido algumas perguntas que me foi colocado em mensagem privada, partilho convosco 14 truques alimentares úteis para o dia a dia. Jan 17, 2015Eduino Ribeiro
Um estudo recente da Universidade de Cambridge, nos Estados Unidos revela a pior das consequências da inatividade: a morte. Afinal, conta a BBC, a falta de exercício físico mata o dobro de pessoas quando comparada com a obesidade. Não fazer exercício físico ou praticar algum desporto pode ser mais fatal do que se pensa. A […]
Todos nós usamos microondas certo? Agora será que já ouviram dizer que o microondas retira o valor nutricional dos nossos alimentos? Algumas pessoas dizem que sim, outros dizem que não… Ora bem, devido algumas perguntas colocadas ontem a noite resolvi escrever este pequeno texto. Vamos lá começar. Um estudo efectuado pela OMBE indica que cozinhar […]
Será a ‘moda’ dos antioxidantes e dos superalimentos uma forma de fazer as pessoas gastar mais dinheiro? Há quem diga que sim. Um estudo realizado na Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, sugere que as pessoas que comem estes alimentos não vivem mais anos do que aquelas que não os incluem nas suas refeições, conta […]
um estudo da University College of London, no Reino Unido, feito ao longo dos últimos 20 anos, vem deitar por terra todas as teorias sobre a existência de obesidade saudável. Segundo os cientistas envolvidos nesta pesquisa, esta ideia é apenas um estado de ‘saúde relativa’ e um dos mitos mais perigosos da humanidade. A pesquisa […]
Vivo na inconstância de ser ou não ser, de viver em boémia ou viver somente para o fitness, de viver entre linhas onde não se anda nem desanda mas sei que mesmo vivendo nesta incerteza, consigo ter a certeza, que muito já consegui alcançar. Gosto de me divertir, de conviver e de viver ao mais alto nível, […]
Um grupo de cientistas americanos desenvolveu uma pílula, testada até agora em ratos, que «engana o corpo» ao fazer acreditar que consumiu calorias, o que faz com que queime gorduras, trave o aumento de peso e ajude a reduzir o colesterol e controle o açúcar no sangue. «Esta pastilha é como um alimento imaginário», explicou […]
O ronronar dos gatos promove a regeneração dos músculos e dos ossos e a simples presença de um pequeno felino pode reduzir até 40 por cento o risco de ataque cardíaco. Estes benefícios já comprovados em estudos estão agora reunidos numa infografia que está a conquistar a internet. O som do ronronar de 47 felinos […]
O produto tem como componente principal o propionato, que estimula o intestino a libertar hormonas que inibem a sensação de fome. Investigadores do Imperial College de Londres e da Universidade de Glasgow, ambas no Reino Unido, desenvolveram um ingrediente que aumenta a sensação de saciedade, mesmo ingerido em pequenas quantidades. O ingrediente tem como componente principal o propionato, […]
Província turca de Edirne proíbe as pessoas de usarem os elevadores dos prédios públicos para subirem até aos três primeiros pisos. A medida visa combater a obesidade. O uso do elevador para subir aos três primeiros pisos dos edifícios públicos foi proibido na província turca de Edirne. A medida pretende fomentar hábitos saudáveis e lutar contra a obesidade. […]
