Os benefícios da água nas nossas vidas são indiscutíveis, tanto na saúde como na beleza. O corpo é composto de cerca de 75% de água (aproximadamente). A quantidade de água que precisamos ingerir, depende muito da nossa actividade física e do nosso próprio organismo. Em excesso podemos sobrecarregar o rim ou eliminar os sais minerais do […]
Viva ontem falamos de alimentos que ajudavam contra a celulite. Hoje iremos falar acerca de alimentos que provocam a celulite, ou seja , maus alimentos Doces O açúcar é responsável por fornecer energia ao organismo. Porém, quando consumido em grande quantidade, é armazenado em forma de gordura. Os açúcares contidos em doces acumulam em determinadas […]
A pele com celulite é certamente um assunto que assusta muitas mulheres. Embora seja uma acção natural do organismo, algumas mudanças podem diminuir as celulite caso elas incomodem. Tratamentos estéticos são opções para diminuir o efeito, mas uma vida saudável que alie exercícios físicos para emagrecer e uma dieta equilibrada ainda é o maior segredo. Vamos ver alguns alimentos que […]
Pois é…. Muitos consideram-na uma praga! Outros pensam que é somente nas mulheres que existe! Outros pensam que nunca irão ter… Mas sabemos o que todos sabem é que ninguém quem ter… Mas sabem como evitar?? Faz desporto e uma alimentação saudável? se sim, ainda bem, porque será muito mais fácil colocar em prática o que irei recomendar. […]
