Os benefícios da água nas nossas vidas são indiscutíveis, tanto na saúde como na beleza. O corpo é composto de cerca de 75% de água (aproximadamente). A quantidade de água que precisamos ingerir, depende muito da nossa actividade física e do nosso próprio organismo. Em excesso podemos sobrecarregar o rim ou eliminar os sais minerais do […]
Ora bem, como sabem eu sou sempre a favor de uma dieta equilibrada e boa em termos nutricionais, no entanto, existem algumas “dietas” que se pode fazer temporariamente, para atingir um certo fim. Hoje venho vós colocar, uma dieta que encontrei pela internet, indicando que reduz a celulite, inimiga nº1 de várias senhoras e senhores. […]
