Estima-se que as cargas de treino de atletas amadores aumentaram cerca de 20% na última década. Perante isto, é expetável que aumentem os índices de saturação (física e mental), overtraining e de lesões, com consequências negativas para o desempenho dos atletas. O estudo destes índices motivaram a equipa das Clínicas de Acupuntura Artur Morais a elaborar pacotes específicos no acompanhamento de atletas profissionais e amadores (Performance Package e Intensive Recovery Package), tendo como objetivos:
- Melhorar o desempenho físico e atitude mental (em treino e competição);
- Potenciar recuperação muscular (em treino intensivo e competição);
- Prevenir lesões e overtraining.
Em casos de lesão, os nossos tratamentos visam:
- Acelerar o processo de recuperação da lesão desportiva, reduzindo o tempo de paragem;
- Prevenir a sua recidiva.
Os resultados obtidos, nas nossas clínicas, na recuperação de lesões desportivas e melhorias de desempenho desportivo em atletas de triatlo, maratona, futebol, boxe, lançamento do peso, velocistas e ultramaratonas de btt, foram reconhecidos pela Federação Portuguesa de Atletismo, com a qual partilhamos um protocolo de colaboração de acompanhamento dos seus atletas desde Junho de 2013.
Recorrendo à Acupuntura, os atletas conseguem melhorar a sua condição física e psicológica, mantendo-se em níveis de elevada performance, permitindo-os conquistar um elevado rendimento e recuperar mais rapidamente de uma disfunção. A Acupuntura permite uma recuperação mais rápida da fadiga muscular, aumento da resistência cardiorrespiratória, aumento da força isocinética, diminuição da percepção da dor, aumento das taxas de reabsorção do ácido láctico, diminuição da inflamação e aumento da autoconsciência do estado emocional e de concentração.
Durante a consulta de avaliação determinamos quais os objetivos e áreas problemáticas de cada um dos nossos pacientes para que o protocolo aplicado possa surtir o efeito procurado de uma forma personalizada. Isto porque cada paciente procura ajuda para algo muito específico, seja motivação para continuar a ir ao ginásio regularmente e superar-se; seja para a recuperação mais célere de uma lesão específica, diminuindo assim o chamado “down time”; seja para melhorar a sua resistência física e mental, entre outros.
Saiba o que a Acupuntura pode fazer por si e pela melhoria da sua performance nos treinos no facebook https://www.facebook.com/Arturmoraisclinicas/ , no instagram oficial em @clinicas.artur.morais ou no nosso site em www.arturmorais.com.
Artur Morais
Diretor Clínico das Clínicas Artur Morais
