O motivo
O porque deste blog? O que motivou?
Citando uma pessoa que eu gosto imenso e que fez muito pelo nosso mundo, penso que a frase diz tudo
“Não devemos permitir que alguém saia da nossa presença sem se sentir melhor e mais feliz”
Sendo que um blog pode ser visualizado por muitas pessoas penso que seja a melhor forma e maneira para transpor o que eu quero fazer.
AJUDAR e transmitir FELICIDADE
Sendo um ex-obeso sei o que é possível e não é possível conseguir.
Lutei muito e adquiri muitos conhecimentos de o que se deve e não se deve fazer.
E sendo assim irei partilhar o que eu próprio faço nas minhas actividades , a minha alimentação e opiniões a nível desportivo.
Este é um blog para todos sendo que todos nós deveremos e queremos ser saudáveis.
E como uma imagem vale mais do que mil palavras eis uma foto minha =)
E como uma imagem vale mais do que mil palavras eis uma foto minha =)
