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Doces

Aveia para Gulosos

 

Ingredientes:

50g Aveia em flocos
130 a 150 ml de água
1 colher sopa de mel
Canela q.b.
2 colheres de cacau em Pó ou uma tira de chocolate negro.
Para quem preferir mais doce pode adicionar adoçante

Confecção:

Colocar tudo num tacho e levar ao fogão, deixar cozer lentamente, mexendo sempre até ficar com uma textura tipo leite creme (entre 5 a 10 min)
Colocar num prato.
Pessoalmente prefiro comer frio, mas quem preferir pode comer quente.
O mel e/ou a canela podem ser adicionados após a confeção.
Experimentem e para os amantes do chocolate que não gostam da aveia, penso ser uma óptima opção.
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Cronista Interno Pedro Sousa

Pedro Sousa
 
 
 
 

Jul 1, 2015Eduino Ribeiro
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5 years ago DocesAveia, aveia para gulosos, aveia receita, pedro sousa644
Eduino Ribeiro
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Todos elementos da equipa são ex-obesos, que depois de transformaram a sua própria vida, ajudam agora todos aqueles que necessitam.Motivando, ensinando e dedicando a essas pessoas, a equipa MenosPeso já dá provas da sua integridade e know-how ao longo de 4 anos, ajudando uma média de 400 pessoas atingir os seus objectivos.







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