Barras de Proteína  Amendoim Ingredientes: 8 scoop de Whey de Chocolate 1 chavena de flocos de aveia 2 colheres de chá de mel 70gr de Manteiga de Amendoim Natural 100ml de agua 100gr de amendoins triturados Instruções 1-    Derreter a manteiga de amendoim no microondas durante 30 segundos 2-    Misturar todos ingredientes com a manteiga … Continue a ler Barras proteicas de amendoim