Pois é…. Muitos consideram-na uma praga! Outros pensam que é somente nas mulheres que existe! Outros pensam que nunca irão ter… Mas sabemos o que todos sabem é que ninguém quem ter… Mas sabem como evitar?? Faz desporto e uma alimentação saudável? se sim, ainda bem, porque será muito mais fácil colocar em prática o que irei recomendar. […]
Viva,Existem pessoas a fazer me uma simples pergunta:Como melhorar a sua própria imagem?Ora bem, quem me conhece pessoalmente sabe que estou sempre a olhar para o espelho! é um facto…Mas não sou um narcisista…Olho porque estou sempre a ver em que aspectos posso melhor mais…Já o mestre Arnold, fazia a mesma coisa….Mas eu construí uma guideline para vocês […]
Olá Guerreiros!! Esta publicação vem no seguimento de um “desenterro” feito de uma antiga publicação no Blog, publicação essa sobre composição corporal, pormenores sobre o que é, é apenas uma questão de relembrar: http://eduino.blogspot.pt/2011/04/composicao-corporal-vs-peso-ideal.html Aquilo que hoje se pretende é falar unicamente sobre massa gorda e quais os métodos usados para a medir. Os métodos […]
