A dieta Paleo é uma dieta vocacionada para pessoas que treinam intensivamente, que queiram viver mais saudavelmente e completamente naturalmente. O seu propósito é tornar um atleta numa pessoa com menor quantidade de gordura corporal possível e aumentar a sua massa magra. Muito utilizada pelos atletas que praticam Crossfit, a dieta Paleo tem algumas regras que […]
Ora bem, como sabem eu sou sempre a favor de uma dieta equilibrada e boa em termos nutricionais, no entanto, existem algumas “dietas” que se pode fazer temporariamente, para atingir um certo fim. Hoje venho vós colocar, uma dieta que encontrei pela internet, indicando que reduz a celulite, inimiga nº1 de várias senhoras e senhores. […]
