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Beringela Recheadas a La Sarah

Olá olá, Venho novamente partilhar convosco mais uma maravilhosa receita completamente divinal.         Ingredientes – 3 Beringelas grandes  – 2 Courgettes – Azeite q.b. – 1 Cebola – 2 Alho – 1 couvette de cogumelos frescos – 1 cenoura ralada – Manjericão q.b. – 2 queijos frescos ou 4 pequenos  – Pimenta […]

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Dica Alimentar: Pizza À La Sarah

Olá a todos e a todas. Espero que estejam apreciar este fim de semana com tempo de qualidade e bem-estar… Venho hoje dar-vos a conhecer uma bela de uma pizza saudável e com ingredientes equilibrados. Posso dizer que foi umas das melhores pizzas que comi.. Simples, saudável, saborosa e rápida… Sendo assim cá vai a sua constituição (2x pessoas): Ingredientes – […]

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Saladas Quentes

Porque o prometido é devido cá está umas receitas de saladas quentes as quais, umas já experimentem e outras nem por isso =) , mas vá toca a correr riscos Salada de Grão de Bico • 2 colheres (sopa) de azeite • 1 xícara (chá) de grão-de-bico • 1 xícara (chá) de vinagre de maçã […]

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Todos elementos da equipa são ex-obesos, que depois de transformaram a sua própria vida, ajudam agora todos aqueles que necessitam.Motivando, ensinando e dedicando a essas pessoas, a equipa MenosPeso já dá provas da sua integridade e know-how ao longo de 4 anos, ajudando uma média de 400 pessoas atingir os seus objectivos.







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