Peso Inicial: 132 Peso atual: 78 Altura: 1.75 Tempo de transformação: 4 anos Testemunho Ola eu sou a Mónica Pereira tenho 35 anos e venho por este meio dar o meu testemunho da evolução do meu processo de emagrecimento. Comecei o processo com 132 kilos. Foram anos de luta com dietas malucas sem aconselhamento […]
Peso Inicial: 85kg Peso atual: 64kg Altura: 1,65 Tempo de transformação: 2 anos Testemunho texto descrito na integra (pt-br) Meu nome é Walkiria tenho 37 anos, e há 2 anos estava muito infeliz com minha aparência, não queria tirar fotos e não me arrumava mais, as pessoas me diziam que eu era bonita, mas eu […]
Dados Estatísticos Vasco Fernandes Peso Inicial 121 kg Peso atual 81 Tempo transformação 7 meses Testemunho Texto Descrito na Integra Desde muito novo sempre tive tendência para engordar, ao contrário do meu irmão que podia comer tudo que era sempre magro. Tudo começou quando sai da natação eu fazia competição e por volta dos 13 […]
Testemunho Sara Carvalho Peso Inicial: 120kg Peso atual: 65kg Altura: 1.64cm Tempo de transformação: Um ano e meio (não é certo) Chamo me Sara, tenho 21 anos e moro em Vila do Conde. É com bastante agrado que vos conto a minha luta contra a obesidade, pois o meu maior objetivo neste momento […]
Testemunho Leandro Dias 4 meses: – 40kgs Texto inscrito na integra Vi alguns posts no grupo, de pessoas que querem emagrecer sem sacrifícios… Bom, isso NÃO EXISTE! Estou em dieta fazem pouco mais de 4 meses, basicamente como salada, arroz integral, frango ou peixe… Cortei massas, doces, açúcar… Como de 3 em 3 horas, faço […]
Texto escrito na integra e da fonte original Peso inicial: 150kg Peso atual: 93kg Altura: 1,80m Eliminados: 57kg em 8 meses Sou Renato Henrique de Almeida Gonzaga, tenho 30 anos, 2 filhos, solteiro, morador do bairro do Andarai, Rio de Janeiro. Faço de minha vitória sobre a obesidade, uma motivação para que outras pessoas também […]
Peso Antes: 96 kg (ignorava as gramas mas estive perto dos 97kg) Peso depois :76.6kg (% matéria gorda 35.5%) Tempo de transformação : 1 ano Testemunho O que me motivou? Ora bem uma questão que todos me fazem! Ninguém gosta de ser obeso não é? Mas o principal objectivo foi mesmo por questões de saúde […]
Peso Antes: 87/86k Peso Depois: 56kg Tempo: 2 anos Testemunho Esta é a minha historia : Sem operações, dietas malucas ou comprimidos milagrosos – Mais cedo ou mais tarde as “soluções” rápidas mostram-se inúteis. Apenas exercício físico e uma boa alimentação, portanto, o que te define nunca será o teu peso, e muito menos a tua […]
Peso Antes:110Kg Peso agora: 66Kg Tempo Transformação: 2 anos. Testemunho O que me motivou: Por motivos de doença e depressão, ganhei muito peso. Isolei-me de tudo e acabei por me refugiar na comida. A medicação não ajudava e não me mexia para nada. Comecei a ver o peso a subir e a subir e de […]
Antes: 90kg Depois:64kg Duração: 1 ano Testemunho Chamo-me Marisa, nem sempre fui obesa( algumas oscilações e dietas yoyo nada muito relevante) mas após cumprir serviço militar acomodei-me deixei de fazer desporto e fiquei com excesso de peso atingindo o máximo 89.5kg. Quando senti que a asma que já detinha desde sempre a piorar e as escadas […]
