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Paleo

Crepioca

Sendo que está muito na moda a famosa crepioca (crepes de farinha de tapioca com ovo ou leite) decidi inventar e fiz uma crepioca de polvilho doce, ou seja, amido da mandioca.
Completamente sem glutén, é um boa maneira de saciar o vosso corpo , sendo que a mandioca é excelente para esse fim.
Ingredientes
50g de Polivnho Doce (poderão encontrar em qualquer supermercado)
1 colher de chá de flor de sal
2 ovos médios
5g de Óleo de Coco
Como fazer
Misturar todos ingredientes excepto o óleo de coco.
Colocar numa frigideira o óleo de coco e colocar a mistura.
2m para cada lado
Done
Coloquei no meio fiambre de peru e salicórnia fresca para dar aquele sabor salgado =)
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Set 2, 2015Eduino Ribeiro
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5 years ago Paleocrepioca1,913
Eduino Ribeiro
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Todos elementos da equipa são ex-obesos, que depois de transformaram a sua própria vida, ajudam agora todos aqueles que necessitam.Motivando, ensinando e dedicando a essas pessoas, a equipa MenosPeso já dá provas da sua integridade e know-how ao longo de 4 anos, ajudando uma média de 400 pessoas atingir os seus objectivos.







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