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Dicas Nutrição

Desejos e como colmatar

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Caros Leitores,
Hoje venho vos escrever acerca de algumas questões que me colocam no dia-a-dia.
“Tenho fome disto, tenho fome de acolutros”
Muita das vezes, nós não temos fome mas sim gula e essa gula pode ser combatida através de ingestão de alguns alimentos, sais minerais, vitaminas…
Para esclarecer estas questões diárias, decidi elaborar um excel com vários tipos de desejos e o que deveremos fazer para combater…
Sendo assim eis o resultado de uma lista.
Espero que ajude
Espero as vossas críticas construtivas e se acharem por bem partilhem este post e o conhecimento inserido.
Picture2
 

Mai 6, 2015Eduino Ribeiro
História anteriorEuropa vai enfrentar epidemia de obesidade em 2030Próxima históriaFudge Proteico
5 years ago Dicas Nutriçãodesejos653
Eduino Ribeiro
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