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Estudos, noticias

Falta de exercício físico mata mais do que obesidade

Um estudo recente da Universidade de Cambridge, nos Estados Unidos revela a pior das consequências da inatividade: a morte. Afinal, conta a BBC, a falta de exercício físico mata o dobro de pessoas quando comparada com a obesidade.
Não fazer exercício físico ou praticar algum desporto pode ser mais fatal do que se pensa. A conclusão é de um estudo da Universidade de Cambridge, nos Estados Unidos, que revela que a inatividade mata o dobro das pessoas quando comparada com a obesidade.

Falta de exercício físico mata mais do que obesidade

De acordo com a BBC, que citada o estudo, pelo menos 20 minutos diários de caminhada rápida ou exercício físico são o suficiente para espantar males maiores.
Prova disso são os dados obtidos pelos pesquisadores que ao longo de 12 anos, e num universo de 9,2 milhões de pessoas, registaram 676 mil mortes/ano por causa da inatividade face a 337 mil devido a excesso de peso.
Embora a obesidade e o sedentarismo estejam quase sempre relacionados, este estudo – publicado no American Journal of Clinical Nutrition – alerta para o facto de a inatividade ter um pior impacto nas pessoas consideradas magras.
FONTE

Jan 16, 2015Eduino Ribeiro
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6 years ago Estudos, noticiasFalta de exercício físico mata mais do que obesidade105
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