Mini Quiches de Frango e Cenoura

Ingredientes
100g Peito Frango  (cozer antes)
100g Queijo Quark 20%
150g Ovos (3)
30g de Aveia Triturada
15g Cenoura
Pimenta Preta q.b
Cenoura q.b
Sal q.b
Como fazer
1. Triturar todos ingredientes;
2. Colocar em mini formas
3. 30m no forno até ficar alourados