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dicas desportivas

Indoor Cycling

Eis um dos desportos, no meu ver, mais saudáveis e anti calorico. Muitos de nós necessitamos de ser incentivados para ir além das nossas capacidades e numa aula de treino de Indoor Cycling irão, de certeza,  superar as vossas expectativas . Mas o que é o Indoor Cycling? O Indoor Cycling, também conhecido por RPM ou spinning,  é […]

dicas desportivas

A importância da Música

Desde sempre que a música sempre teve um papel activo na nossa sociedade. É do nosso intimo como seres humanos. Ouvimos músicas calmas quando estamos apaixonados, ouvimos músicas tristes quando estamos triste, ouvimos música animada como estamos animados. É algo inconsciente! Agora o que tem haver a música com o desporto? A isso eu respondo. […]

Sem categoria

Vamos lá Começar

Sempre foi o meu pensamento que tudo começa com um pequeno passo… Falo-vos do meu caso: Comecei o meu processo simplesmente com uma caminhada de 1km. Neste momento já consegui correr 21km ( Meia Maratona da Vasco da Gama) , ainda com uma certa dificuldade mas no entanto já o faço… Foi difícil mas se pensar bem para […]

Pensamentos

O motivo

O porque deste blog? O que motivou? Citando uma pessoa que eu gosto imenso e que fez muito pelo nosso mundo, penso que a frase diz tudo “Não devemos permitir que alguém saia da nossa presença sem se sentir melhor e mais feliz” Sendo que um blog pode ser visualizado  por muitas pessoas penso que […]

Protocolos

Protocolos

Protocolos Existentes Carregar Aqui! Jan 25, 2011Eduino Ribeiro

imprensa

Imprensa

Artigo Men´s Health Carregar aqui Jan 25, 2011Eduino Ribeiro

eventos

Eventos

Caminhada dos Guerreiros Reunião\Caminhada dos Elementos da Página “De Obeso para Gymnodesportivo” EVENTO Local de Apresentação de Eventos: PROGRAMA OFICIAL : http://adexo.pt/ EM PARCERIA COM VÁRIAS INSTITUIÇÕES E COM  eduino.blogspot.com FOTOS DO EVENTO Clickar Aqui!!! REPORTAGEM SIC http://www.youtube.com/watch?v=0JmuYwImoc4&feature=share Jan 25, 2011Eduino Ribeiro

parcerias

Acordos e Parcerias

http://www.adexo.pt/ Jan 25, 2011Eduino Ribeiro

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Sobre Nós

O MenosPeso.pt (De Obeso para GymnoDesportista) é um site direccionado para todos aqueles que desejam mudar a sua vida.
Todos elementos da equipa são ex-obesos, que depois de transformaram a sua própria vida, ajudam agora todos aqueles que necessitam.Motivando, ensinando e dedicando a essas pessoas, a equipa MenosPeso já dá provas da sua integridade e know-how ao longo de 4 anos, ajudando uma média de 400 pessoas atingir os seus objectivos.







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