A ser verdade, vou mas é para o Polo Norte texto transcrito na integra Deixe de lado suas roupas de ginásticas e passe a investir em um ar condicionado dos mais gelados. Isso porque cientistas da Universidade de Sidney (Austrália) concluíram que tremores de frio e turnos de exercício moderados são igualmente capazes de estimular […]
Ingredientes BASE 300 g Amêndoas 240 g tâmaras sal qb RECHEIO 5 Abacates 150 g óleo de coco 3 dl xarope de açer 200 g cacau em pó Baunilha de 2 paus ou 1 colher de chá de pó de baunilha Tempo de Preparação: 20 min. No Frigorifico: 3 horas no min Como fazer BASE Colocar todos […]
A dourada é um dos peixes que mais adoro comer, devido ao seu valor baixo em termos calóricos , o seu valor rico em termos proteicos e obviamente o nulo em hidratos de carbono. Sendo um dos peixes mais baratos que poderemos encontrar, a dourada é um peixe que habitualmente vemos nas ementas de restaurantes. […]
Estudo realizado a mais de 800 pessoas prova que quanto maior for a diferença nos padrões de sono, maior é a probabilidade de obesidade. Toda a gente gosta de dormir umas horas extras nos dias de folga, mas a verdade é que pode ser bastante perigoso para o metabolismo. Se nos rendermos ao jetlag social […]
Um novo mapa da obesidade mundial, criado pela Universidade de Oxford em parceria com a Clinic Compare, revela que é nas ilhas do Pacífico que se concentra o maior número de pessoas com excesso de peso, sendo o destaque dado às ilhas Fiji e à Austrália. Segundo os dados avançados pelo Daily Mail, numa escala […]
Barack Obama, Vladimir Putin e Felipe VI estão entre os 13 governantes mais saudáveis do mundo, segundo a lista elaborada pela organização não-governamental Health Fitness Revolution. Aos 14 anos, Vladimir Putin já praticava sambo, uma arte marcial. Do sambo ao taekwondo e ao cinturão negro nesta modalidade foram apenas alguns anos, mas a paixão do […]
Uma das coisas que eu mais gosto de fazer, é mostrar as magnificas transformações que vimos, tanto cá como lá fora. No entanto, nem tudo é um mar de rosas… E foi isso mesmo que o Hector Garcia, queria demonstrar, quando publicou a sua vida no Express New. Hector foi uma pessoa que sempre viveu com […]
Jared Leto engordou de próposito para o seu papel em Chapter27. Devido ao aumento rápido de peso, Jared, teve problemas no seus pés ficando em perfeita condições somente passado um ano após esta transformação. Haley Joel Osment ganhou os corações do mundo pela a sua actuação em O Sexto Sentido. Mas agora com 26 anos de […]
Devido algumas perguntas que me foi colocado em mensagem privada, partilho convosco 14 truques alimentares úteis para o dia a dia. Jan 17, 2015Eduino Ribeiro
Um estudo recente da Universidade de Cambridge, nos Estados Unidos revela a pior das consequências da inatividade: a morte. Afinal, conta a BBC, a falta de exercício físico mata o dobro de pessoas quando comparada com a obesidade. Não fazer exercício físico ou praticar algum desporto pode ser mais fatal do que se pensa. A […]
