Apemag

  • Home
  • Quem somos
  • Serviços
  • Nutrição
    • Dicas Nutrição
    • Alimentos
    • Receitas
      • Doces
      • Paleo
      • Snacks
      • Acompanhamentos
      • principal
    • Dicas Alimentares
    • Dietas alimentares
    • Planos Alimentares
  • Desporto
    • Artigos
    • Estudos
    • Artigos + Estudos
    • Dicas Desportivas
    • Dicas Exercícios
    • Dicas Gerais
  • Motivação
    • Transformações MenosPeso
    • Antes e Depois Testemunhos
    • Pensamentos
  • Contactos
Alimentos

Quark , as alternativas

Para quem é consumidor do queijo quark, sabe que o LIDL deixou de comercializar este belo queijo que era muito utilizado em receitas fit´s.
Sendo assim decidi procurar locais com alternativas plausíveis para o mesmo
 

05218862600154____2__325x325
El Corte 
Inglês
500g

Preço: 2,89€

12036613_663510317117708_3595170512800458973_n

Continente
400g

Preço: 1,49€

12038391_663510373784369_2243464529875710862_n

E.leclerc
1 Kg

Preço: 1,49€

12046583_663510450451028_8432438381507259107_n

El Corte Inglês
450g

Preço: 1,81€

12046576_663510347117705_8710830388362415947_n

Intérmarche 
500g

Preço: 1,45€

front.5.full

LIDL
250g

Preço: 0,59€

MAKRO (só com cartão de comerciante)
450g

Preço: por volta de 2€
(informação dada pela guerreira Nádia Valente)

Out 1, 2015Eduino Ribeiro
História anteriorAntes e Depois: Alexandra FonsecaPróxima históriaDicas de compras para quem perdeu peso!
4 years ago Alimentosqueijo quark3,515
Eduino Ribeiro
Website Facebook
  Talvez você goste também  
Alimentos

Beneficios do Caracol

O consumo de caracóis remonta ao Paleolítico. Existem inúmeros registos de conchas encontradas em grutas pré-históricas da orla mediterrânica, em particular na península ibérica. O Helix Aspersa Maxima tem um aspecto carnudo, de carne clara e muito apreciada na culinária. Facilmente extraído da concha e de sabor requintado, diferencia-se do caracol silvestre pela homogeneidade das […]

Alimentos

levedura de cerveja

A levedura de cerveja é um condimento e suplemento dietético, rico em vitaminas do complexo B. É também uma excelente fonte de proteínas, de vitaminas, de minerais e de aminoácidos essenciais. Apresenta ainda um importante teor de ferro orgânico. Este suplemento alimentar, por muitos considerado um alimento completo, deve a sua riqueza ao teor de […]

Alimentos

Sementes de Canhâmo

Recentemente descobri uma semente com um sabor parecido na minha opinião com “nozes”. Tenho usado tanto em receitas de biscoitos como nas saladas, como complemento mais crocante e saboroso. Mas o que são as sementes de cânhamo? As sementes de cânhamo são a semente da planta da marijuana (cannabis sativa), mas não tem THC, por […]

Alimentos, Dicas Nutrição

4 Alimentos que dão energia

Estão com falta de energia? Não vós apetece fazer nada? Eis uma lista de alguns alimentos que irão ajudar.   BANANA Baixo em gordura, rica em potássio e vitaminas, minerais e fibras, auxilia na construção da massa muscular. Evita câimbras e produz energia. Considerada um pre e pós workout natural para muitos desportistas. CAFÉ Estimula e ajuda […]

Alimentos

Pudim Ehrmann Pudim Ehrmann

Vamos lá falar acerca dos novos pudins da Ehrmann. Já algum tempo que a Ehrmann está no mercado “saudável”.Mais conhecida pelos seus iogurtes Skyr a Ehrmann lançou, sensivelmente há uns 5 meses, os seus pudins com boas vantagens nutricionais. Poucas calorias e com um “poder” proteico nutricional, estes pudins vieram no meu ver preencher uma […]

Alimentos, Dicas Nutrição

Um poderoso aliado para emagrecer!

Olá a todos e a todas, Hoje descobri algo que poderá ser do agrado de muitos , e sinceramente ainda não é muito falado em Portugal! O que é ? Manga Africana   Pois é meus caros e caras, esta fruta exótica é um forte aliada para quem quer emagrecer. Quem relevou para o mundo  foi o […]

Alimentos, Dicas Nutrição

Alimentos para combater a gordura abdominal

Ora bem, quantos e quantas não querem perder, aquela pequena gordura que teima em não sair, a volta do nosso “core”. Não somente pela razão estética mas pela questão de saúde, muitos, recorrem a cremes, tratamentos em clínicas e até mesmo lipo aspiração, gastando enormes quantidades de dinheiro, na esperança que o maldito pneu desaparece. […]

Alimentos, Dicas Nutrição

Coca-Cola : O perigo

Já alguma vez interrogaram-se o que verdadeiramente acontece depois de beberem coca-cola? Vamos esmiuçar: Depois de 10m: O açúcar que a cola contém irá causar um “ataque” ao nosso corpo! A causa? Acido fosfórico que inibe a acção do açúcar Depois de 20m: Salto de insulina na circulação sanguínea. Depois de 40m: Digitação da cafeína […]

Sobre Nós

O MenosPeso.pt (De Obeso para GymnoDesportista) é um site direccionado para todos aqueles que desejam mudar a sua vida.
Todos elementos da equipa são ex-obesos, que depois de transformaram a sua própria vida, ajudam agora todos aqueles que necessitam.Motivando, ensinando e dedicando a essas pessoas, a equipa MenosPeso já dá provas da sua integridade e know-how ao longo de 4 anos, ajudando uma média de 400 pessoas atingir os seus objectivos.







2019 © Menos Peso - Emagrecimento, Fitness e Nutrição