Olá Comunidade,Espero que estejam todos bem e seguros. Com a pandemia e o confinamento, o povo português, começa a sentir uma enorme pressão pelo facto de estarmos sempre em casa. Ora com a pressão começa a vir o stress e com o stress a ansiedade e com a ansiedade o nosso corpo e a nossa […]
Vitamina C Meu caros e caras atletas, Como sabem vivemos momentos angustiantes por causa do vírus que entrou na nossa casa sem qualquer tipo de permissão nem convite.Para que estejamos seguros, sabemos que temos que estar em casa protegidos e confinados e quando isso não é possível , usar sempre uma máscara e evitar aglomerados […]
Hoje em dia, com a pandemia atual, é necessário estar em casa.Sendo cidadãos conscientes e sendo “agentes da saúde” é nosso dever ficar em casa para que o vírus não se propague e não afete aqueles que tem uma menor imunidade, como por exemplo, as pessoas mais idosas. Cabe a nós, os mais jovens, proteger […]
