Esta é uma excelente opção para quem quer reduzir nos hidratos de carbono ? Panini low carb com atum, espinafres, maçã e mozzarella. Panini: 1 ovo 1 colher sopa farelo aveia 1 colher sopa quark / iogurte Sal qb 1 colher chá fermento 1 colher chá de tomilho Preparação: Misturar todos os ingredientes até obter […]
